Dec 17, 2017

Mituri

Mituri despre ceai

ceai01Ceaiul este cunoscut pentru numeroasele efecte benefice asupra organismului. Insa, nu toate lucrurile care se spun despre ceai sunt adevarate. Sa vedem 6 dintre aceste mituri: 

1. Ceaiul poate provoca insomnii

Important pentru mentinerea sanatatii, ceaiul trebuie sa fie consumat in cantitati moderate. Teofilina este o substanta folosita pentru producerea ceaiului verde. Ceea ce o deosebeste de cofeina este ca aceasta are un mod mai lent de a se elimina din organism. Astfel, doza recomandata de ceai pe zi este de 2-3 cani. Consumat in cantitati prea mari, poate produce insomnii. 

Citește mai departe...