Dec 17, 2017

Ceaiuri de slabit

ceai-Consumul unei cani de ceai este metoda ideala pentru a scapa de kilogramele in plus. Ceaiul de slabit elimina surplusul de greutate si ofera organismului vitaminele si mineralele de care are nevoie. 

Cum?

Ceaiurile de slabit au nevoie de o alimentatie naturista pentru a da efecte rapide si eficiente. Insa, principalele beneficii pe care le aduce un ceai de slabit si modul prin care actioneaza asupra scaderii in greutate sunt urmatoarele: eliminarea apei in exces din organism, detoxifierea si purificarea acestuia. De asemenea, ajuta la o digerare mai rapida. Arderea caloriilor printr-o dieta sanatoasa presupune o alimentatie bogata in fructe, legume proaspete.

Strugurii - una dintre solutiile pierderii kilogramelor in plus. Dupa stoarcerea strugurilor, cojile si samburii pot fi utilizati pentru a impiedica asimilarea de grasimi in organism. Metoda de preparare este simpla, amestecul se lasa la uscat, iar apoi se folosesc doua lingurite din acest amestec la o cana de apa fierbinte.

Un alt ceai ce ajuta procesul de slabire este ceaiul de lamaie. Pe langa reducerea poftei de mancare si arderea caloriilor, ofera energie organismului. In zeama de lamaie regasim fosfor, potasiu si aminoacizi necesari. Zeama se adauga atunci cand apa da in clocot si se amesteca bine. Dupa 10 minute poate fi consumat, de preferat cu jumatate de ora inainte de masa. In functie de preferintele fiecaruia, se poate indulci cu miere, zahar sau se pot adauga frunze de menta, de fructe de padure ori scortisoara, pentru o aroma mai intensa.

Stiati ca..?

  • Pe langa calitatile de mai sus, ceaiul de lamaie are si alte efecte benefice cum ar fi: scaderea nivelului colesterolului, prevenirea si eliminarea pietrelor la rinichi, reglarea tensiunii arteriale, combaterea afectiunilor legate de respiratie (gripa, raceala).
  • Ceaiul de lamaie are un rol important in ceea ce priveste infrumusetarea pielii, previne aparitia acneei sau a ridurilor, in timp ce, in exterior zeama de lamaie poate fi folosita pentru a preveni dezvoltarea microbilor.
  • Referitor la problemele digestive, ceaiul de lamaie este cunoscut pentru rolul lui de a le ameliora. Reducerea arsurilor la stomac si a balonarii este parte a beneficiilor aduse de catre acesta. Mai mult decat atat, recuperarea dupa boli este mai rapida cu ajutorul unei cani de ceai de lamaie.