Dec 17, 2017

Puterea ceaiului de menta

ceai-de-mentaCeaiul de menta, unul dintre cele mai populare ceaiuri, poate face minuni pentru organismul nostru. Acesta este racoritor, perfect pentru anotimpul cald. Sa vedem principalele beneficii pe care ceaiul de menta le aduce numeroaselor afectiuni:

 

  • Un prim efect benefic este acela ca reduce stresul. Ceaiul de menta relaxeaza si induce organismului starea de somn. Racelile, durerile de cap sau simptomele cauzate de anxietate sunt ameliorate de catre acesta.
  • Diminueaza problemele biliare si micsoreaza calculii biliari.
  • Ajuta la intarirea sistemului imunitar si reducerea aparitiei infectiilor in organism si prevenirea gripei (datorita continutului ridicat de nutrienti).
  • Circulatia sanguina este imbunatatita.
  • Ceaiul de menta obtinut prin fierberea frunzelor este mai eficient in tratarea problemelor gastrice decat cel din frunze uscate. De asemenea, calmeaza tulburarile si crampele intestinale, imbunatateste digestia si reduce balonarea.
  • Un alt efect al consumului regulat de ceai de menta este reducerea poftei de mancare, hidratarea si oferirea de minerale si antioxidanti, ceea ce duce la o solutie eficienta de a scapa de kilogramele in plus.
  • Starea pielii poate fi imbunatatita cu ajutorul ceaiului de menta, reducand acneea si calmand arsurile ori eruptiile cutanate.

menta

 

Menta detoxifica organismul si poate fi consumata in limonada, adaugand frunze proaspete, sau tocata in salate. Consumata in alimentatie, menta stimuleaza secretia sucului biliar si faciliteaza digestia grasimilor.

 

 

 

 

 

  

O cana de ceai de menta, inafara faptului ca trateaza si previne diferite afectiuni, are o aroma deosebita si poate fi savurat in orice parte a zilei.