Dec 17, 2017

Totul despre ceaiul rosu

ceaiul-rosu-rooibosCeaiul rosu sau Rooibos provine de la un arbust originar din Africa de Sud ce este bogat in nutrienti naturali. Rooibos reprezinta "tufis rosu" si are frunze verzi, lucioase care se fac rosii dupa procesare.

 

Un avantaj al consumului de ceai rosu este faptul ca nu contine cofeina! Acesta poate fi baut la orice ora pentru ca nu produce insomnii. Mai mult decat atat, lupta impotriva procesului de imbatranire si nu are calorii.

 

Ceaiul rosu contine antioxidanti puternici, printre cei mai importanti numarandu-se aspalathin si nothofagin. Cea din urma poate fi gasita si in alte plante, pe cand, substanta aspalathin este detinuta doar de aceasta planta, Rooibos. Substantele au rolul de a mentine sanatatea oaselor, a dintilor, a pielii, a parului si mineralizeaza organismul. 

 

Sa urmarim ce beneficii aduce organismului ceaiul rosu:

  • Imbunatateste circulatia sangelui, protejeaza inima, scade tensiunea arteriala si colesterolul.
  • Sporeste puterea de concentrare, reduce starile de nervozitate, irascibilitate, calmeaza durerile de cap si regleaza tensiunea.
  • Amelioreaza problemele sistemului digestiv. Contine flavonoizi ce reduc inflamatiile, alergiile si spasmele stomacului. Acesta este indicat si pentru reducerea colicilor la bebelusi.
  • Datorita continutului bogat de substante antioxidante, intareste sistemul imunitar si are efecte benefice asupra pielii cum ar fi: tratarea acneei, calmarea mancarimilor cutanate, reducerea iritatiilor si incetinirea procesului de imbatranire.
  • Indulcitorii naturali din continutul ceaiului duc la scaderea nivelului glicemiei si a greutatii. De asemenea, este recomandat persoanelor care sufera de pietre la rinichi intrucat nu are in componenta sa acid oxalic (despre care se spune ca favorizeaza aparitia pietrelor la rinichi) 
  • Pe langa toate acestea, ceaiul rosu are efect relaxant asupra sistemului nervos, este utilizat si inainte de a merge la culcare pentru ca induce un somn adanc si linistit.

Modul de preparare:

  • Ceaiul rosu se prepara la fel ca ceaiul normal: o lingurita la o cana de ceai si se lasa la infuzat timp de cateva minute. Isi pastreaza aroma, concentratia fiind mai puternica o data cu timpul de infuzare mai mare. Culoarea este rosie si gustul dulce-acrisor. Se poate servi combinat cu lapte, zahar sau lamaie.

Asadar, ceaiul rosu cu aroma sa placuta poate fi consumat pe tot parcursul zilei si este perfect pentru o atmosfera calda si relaxanta alaturi de cei dragi!